Décidément, depuis quelque temps, la fatigue se fait sentir. Votre médecin a beau vous assurer que vous êtes en parfaite santé, vous avez du mal à vous lever le matin, et vous vous traînez pendant la journée, tout en continuant à mener de front travail, éducation des enfants et entretien de la maison… et si vous appreniez à prendre un peu de temps pour vous ?
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Demandez de l’aide !
Peut-être, en effet, vous sentiriez-vous moins lasse si vous acceptiez, au moins une fois de temps en temps, de déléguer certaines de vos tâches à une aide extérieure ! Bien sûr, personne ne peut se rendre au bureau à votre place, ni faire votre travail pour vous : c’est donc du côté de votre vie privée qu’il faut opérer quelques changements. A commencer par le ménage, en vous mettant en quête d’une employée de maison (allez sur http://www.sefaireaider.com/provence-alpes-cote-d-azur.html pour consulter les petites annonces en Provence).
Accordez-vous des moments d’évasion
Vous ne tarderez pas à apprécier de ne plus vous trouver face à montagnes de linge à repasser en rentrant chez vous le soir, voire de trouver votre repas déjà prêt et la table mise ! Rien qu’à y penser, vous devriez déjà vous sentir beaucoup mieux… Mais ce n’est pas tout. Se décharger de certains fardeaux du quotidien, c’est bien. S’accorder des moments de détente de temps en temps, c’est encore mieux ! Un soir par semaine, ou un week-end de temps en temps, obligez-vous à faire appel à une baby-sitter (vous trouverez ce qu’il vous faut sur sefaireaider.com) et profitez-en donc pour vous évader un peu !