On se pose tous des questions sur nos « petits » maux (par exemple sur les symptômes d’une allergie alimentaire, le mal de dos, etc), sur leurs causes, les manières de les prévenir. Un exemple parmi tant d’autres : les caries. De quoi s’agit-il ? Du « grignotage » progressif de la dent par des bactéries qui, si elle n’est pas soignée, peut conduire à son arrachage. Plus d’une personne sur 10 a des caries.

Prévenir et soigner naturellement des caries

Cependant on peut en prévenir la survenue ou en ralentir la progression en évitant certains aliments et par l’hygiène. Pour commencer, tout le monde (et notamment les enfants) devrait éviter le sucre (donc les biscuits, les pâtisseries, les bonbons, le pain – et oui –  les pizzas, etc.). L’autre mesure à prendre est le brossage régulier des dents (on préconise de le faire soigneusement après chaque repas), à compléter, on le sait moins, par un nettoyage de la langue (le dos de la plupart des brosses à dents est d’ailleurs conçu pour) car les deux tiers des bactéries de notre bouche y logent ! Ceci dit, si certaines caries apparaissent, il est quelques solutions faciles à mettre en œuvre pour les stopper avant d’aller chez le dentiste. Le site Se Soigner conseille de faire fondre puis de faire tourner ou garder deux grosses cuillérées d’huile de coco dans sa bouche (attention, entre 10 et 20 minutes !). Autre piste : appliquer de l’huile essentielle d’arbre à thé (mêlée à une huile végétale) sur la dent attaquée. Etc. Plus sur : http://www.se-soigner.info/.